Paketisisene personaaltreening

Golden Clubi Fresh ja Lifestyle pakettides ning ettemaksupakettides on kohtumine personaaltreeneriga, mis kestab 45 minutit.

Kohtumises sisaldub:

  • Kehakoostise analüüs;
  • Soovitused nädala treeningplaani koostamiseks;
  • Soovitused lisatestideks;
  • Personaalsed soovitused kardio-, jõu- ja rühmatreeninguteks;
  • Jõusaali tutvustus;
  • Kehahoiaku korrigeerimine.

Tutvu meie Tondi, Rotermanni ja Viimsi personaaltreeneritega.