Kuidas jõudsid Pilateseni ja sealt edasi masinatreeninguteni?

Vahetusõpingute ajal Austraalias hakkasin teadlikult katsetama erinevaid treeningviise, kuni jõudsin Pilateseni. Juba esimesest korrast tundsin, et see on minu keha ja meele jaoks kõige sobivam liikumispraktika. Hakkasin treenima järjepidevalt ja süvitsi ning armastus Pilatese vastu kasvas kiiresti. Soovisin süveneda veelgi ja otsustasin Austraalias läbida nii mati Pilatese kui ka Reformeri treeneri õpingud. Sellest ajast alates on mul saanud harjumuseks reisides külastada erinevaid stuudioid üle maailma, et ammutada inspiratsiooni, täiendada oma teadmisi ja tuua oma tundidesse värskeid kogemusi.

Milline on olnud Sinu kui Reformer Pilatese treeneri teekond?

Minu treeneritee on olnud sügavalt rikastav ja pidevas arengus. Töötades inimestega näen iga päev, kuidas Pilates suudab muuta nii keha kui ka meelt ning see teadmine inspireerib mind iga tunni juures. Treeningute juhendamine ei ole minu jaoks pelgalt töö, vaid kutsumus. Iga tund annab mulle tagasi kordades rohkem energiat ja tänutunnet, kui ma ise välja annan. Olen tänulik, et olen saanud õpetada erinevates stuudiotes ja kogeda kui mitmekesine ja inspireeriv on Pilatese kogukond. Võtan alati rõõmu ja avatud meelega vastu uusi väljakutseid, sest usun, et pidev kasvamine ja õppimine väga oluline!

Kellele ja miks soovitad Reformer Pilatest?

Reformer Pilates on mõeldud kõigile olenemata vanusest, soost või treenituse tasemest. See mitmekülgne treeningvahend kohandub iga inimese vajadustega ja võib olla korraga nii tugi kui ka väljakutse. Reformeri treening arendab jõudu, liikuvust ja kehahoidu, aitab vabastada pingeid ning parandab üldist enesetunnet. Samuti on see suurepärane taastumisel, olgu pärast vigastust, sünnitust või lihtsalt tasakaalu ja tugevuse taastamiseks. Soovitan Reformerit kõigile, kes soovivad treenida teadlikult, turvaliselt ja tulemuslikult ning kogeda, kuidas liikumine muudab igapäevaelu kergemaks, vabamaks ja rõõmsamaks.