EST
Tondi
FORUS Spordikeskus Tondi
E-R 7.00-23.00
L-P 9.00-21.00
Tennis
Hinnakiri SUVI
Hinnakiri 2023/2024
Väljakute plaan
Golden Club Tennis GCT
Liitu klubiga
Turniirid
Treenerid
Head tavad
Galerii
Kontakt
PICKLEBALL
Registreeru turniirile
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Rühmatreeningud
Jõusaal
Tunniplaan
Rühmatreenerid
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
Kontakt
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
Sulgpall
Hinnakiri
Golden Club Sulgpall GCS
Liitu klubiga
Head tavad
Sulgpallihall
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
Squash
Hinnakiri
Golden Club Squash GCSq
Liitu klubiga
Reeglid ja meelespea
Head tavad
Squashiväljakud
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
USTA
Linnalaager
Suvelaagrid
Karikavõistlused
Tennisekool
Sulgpallikool
Täiskasvanute kool
Tule trenni!
Hinnakirjad
Meeskond
Kontakt
Keskus
Tutvustus
Mängutuba
Partnerite soodustused
Saalide rent
Kinkekaart
Parkimine
Golf
Privaatsus
Kontakt
Nõmme
FORUS Spordikeskus Nõmme
E-P 9.00-19.00
Tennis
Hinnakiri SUVI
Hinnakiri 2023/2024
Head tavad
Kontakt
Rotermanni
Golden Club Rotermanni
E-R 7.00-23.00
L-P 9.00-21.00
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Rühmatreeningud
Jõusaal
Rühmatreenerid
Tunniplaan
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
Klubi
Tutvustus
Saalirent
Kinkekaart
Parkimine
Galerii
Kontakt
Viimsi
FORUS Spordikeskus Viimsi
E-R 7.00-23.00
L-P 9.00-21.00
Tennis
Hinnakiri
Golden Club Tennis GCT
Liitu klubiga
Turniirid
Head tavad
Kontakt
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Jõusaal
Rühmatreeningud
Tunniplaan
Rühmatreenerid
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
Kontakt
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
USTA
Tennisekool
Täiskasvanute kool
Tule trenni!
Hinnakirjad
Meeskond
Kontakt
Tants
Tule trenni!
Õppekorraldus ja rühmad
Tunniplaan
Treenerid
Keskus
Tutvustus
Mängutuba
Spordiklubid
Teenusepakkujad
Saalide rent
Kinkekaart
Parkimine
Privaatsus
Kontakt
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
< Tagasi
Mihkel Raua Fitnessblogi
Sorteeri
Vali teema järgi
jõusaal
harjutuste tehnika
Vali aja järgi
2020
2019
2018
3 lahendust koduseks treeninguks
17. märts 2020
Tervisekubjas randmel
04. märts 2020
Moedieet, mis on natuke rohkem kui lihtsalt moedieet
18. veebruar 2020
24 tundi
04. veebruar 2020
Meheramm ja lihtne pliiats – kes neid suudaks lahuta!
21. jaanuar 2020
Miks su sõber selline tõbras on?
07. jaanuar 2020
Kaks uudist, milleta pole võimalik edasi elada!
17. detsember 2019
Jäta see tegemata ja ongi sluss
03. detsember 2019
Seitse minutit trenni ja asi vask?
19. november 2019
Peeglike, peeglike seina peal, kes on kõige treenitum ilma peal?
05. november 2019
Anonüümsed tervisesportlased
22. oktoober 2019
Trenn on kõige salakavalam sõltuvus
08. oktoober 2019
1
2
3
4
»