EST
Tondi
FORUS Spordikeskus Tondi
E-R 7:00-23:00
L-P 9:00-21:00
Tennis
Hinnakiri
Hinnakiri SUVI
Golden Club Tennis GCT
Liitu klubiga
Turniirid
Treenerid
Head tavad
Galerii
Kontakt
PICKLEBALL
Registreeru turniirile
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Rühmatreeningud
Jõusaal
Tunniplaan
Rühmatreenerid
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
Kontakt
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
Sulgpall
Hinnakiri
Kuukaart
Golden Club Sulgpall GCS
Liitu klubiga
Turniirid
Head tavad
Sulgpallihall
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
Squash
Hinnakiri
Kuukaardid
Golden Club Squash GCSq
Liitu klubiga
Tule trenni!
Reeglid ja meelespea
Head tavad
Squashiväljakud
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
USTA
Linnalaager
Suvelaagrid
Karikavõistlused
Tennisekool
Sulgpallikool
Täiskasvanute kool
Tule trenni!
Hinnakirjad
Meeskond
Kontakt
Keskus
Tutvustus
Mängutuba
Partnerite soodustused
Saalide rent
Kinkekaart
Parkimine
Golf
Privaatsus
Kontakt
Nõmme
FORUS Spordikeskus Nõmme
E-R 10:00-19:00
Tennis
Hinnakiri
Hinnakiri SUVI
Head tavad
Kontakt
Rotermanni
Golden Club Rotermanni
E-R 7:00-23:00
L-P 9:00-21:00
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Rühmatreeningud
Jõusaal
Rühmatreenerid
Tunniplaan
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
Klubi
Tutvustus
Saalirent
Kinkekaart
Parkimine
Galerii
Kontakt
Viimsi
FORUS Spordikeskus Viimsi
E-R 7:00-23:00
L-P 9:00-21:00
Tennis
Hinnakiri
Hinnakiri SUVI
Golden Club Tennis GCT
Liitu klubiga
Turniirid
Head tavad
Kontakt
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
Fitness
Hinnakiri
Liitumine
Jõusaal
Rühmatreeningud
Tunniplaan
Rühmatreenerid
Personaaltreeningud
Personaaltreenerid
Kontakt
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
USTA
Tennisekool
Täiskasvanute kool
Tule trenni!
Hinnakirjad
Meeskond
Kontakt
Tants
Tule trenni!
Õppekorraldus ja rühmad
Tunniplaan
Treenerid
Keskus
Tutvustus
Mängutuba
Spordiklubid
Teenusepakkujad
Saalide rent
Kinkekaart
Parkimine
Privaatsus
Kontakt
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE
BRONEERI TENNISEVÄLJAK
BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK
BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
< Tagasi
Treener soovitab
Sorteeri
Vali teema järgi
jõusaal
Vali aja järgi
2023
2022
2021
2020
2019
Miks on liikumine oluline?
06. märts 2023
Mihkli lugu 32kg kergema ja füüsiliselt tugevama kehani
24. jaanuar 2023
3 rühmatreeningut mida iga jõusaalihunt külastada võiks
15. november 2022
November on meeste tervise kuu
03. november 2022
5 põhjust miks rühmatreeningus käia
24. oktoober 2022
Kui tihti treenida ja kuidas oma treeningud üles ehitada?
19. oktoober 2022
Miks peab inimene regulaarselt liikuma?
13. oktoober 2022
Kuidas füüsilise ja vaimse treeninguga stressi vähendada?
05. oktoober 2022
4 soovitust pärast suve treeningutele naasmiseks
26. august 2022
Miks peaks treeningu ajal pulssi jälgima?
14. juuli 2022
5 põhjust miks suvel treeningutega jätkata
16. juuni 2022
Kuidas alustada treeningutega?
22. märts 2022
1
2
3
4
»