Motiveerituna isa sportlikust elustiilist tahtsin juba noorena saada personaaltreeneriks. Lapsepõlvest saadik olen olnud mitmekülgne ja proovinud erinevaid spordialasid ja -mänge. Täiskasvanuks saades kaob tihti lapselik mängulisus ja huvi ära ning koos sellega ka oskus elust rõõmu tunda.
Tahan Sind aidata see taas endas aktiveerida. Mitmekülgne liikumine, tervislik toitumine ja vaimne tasakaal moodustavad ühe toreda terviku, mille poole püüelda. See protsess ON kindlasti alguses raske ja pingutust nõudev. Regulaarselt treenides, tehes igapäevaselt teadlike valikuid toidulaual ja tulles toime stressiga, tunned ennast siin elus tõeliselt hästi.
Sinu ja minu abiga:
