Olen personaaltreener, kelle taust ühendab tippspordi, füsioteraapia ja toitumisnõustamise teadmised. Minu eesmärk on pakkuda terviklikku ja personaalselt kohandatud lähenemist, mis aitab klientidel saavutada nii füüsilist kui ka vaimset tasakaalu.

Tänu tippsportlase kogemusele mõistan, mida on vaja saavutamaks kõrgel tasemel tulemusi ning füsioterapeudina suudan pakkuda vigastuste ennetamist ja taastusravi harjutusi, mis toetavad sinu pikaajalist tervist ja arengut. Lisaks toitumissoovitustega toetada keha õiget taastumist ja saavutada maksimaalne sooritusvõime nii treeningus kui ka igapäevaelus.

Kombineerides praktilise kogemuse ja teadmised, aitan sul jõuda oma parima vormini turvaliselt ja efektiivselt. Olen sinu jaoks olemas, et pakkuda motiveerimist, tuge ja nõu igal sammul. Koos saavutame sinu eesmärgid!