Mirjam Lehismets

mirjam.lehismets@goldenclub.ee

Spetsiifika

  • Jõutreening
  • Treening alustajale
  • Rühi ja liikuvuse parandamine
  • Füsioteraapia
  • Toitumisnõustamine
  • Rühmatreening

Rühmatreeningud

  • Core&Tone
  • Kõhueri
  • Ringtreening

Kvalifikatsioon

  • Personaaltreener EKR4
  • FAF (Fitness Academy of Finland) jõusaali- ja personaaltreeneri litsents
  • Tartu Ülikooli füsioteraapia bakalaureus
  • Annely Sootsi Tervisekool – toitumisnõustaja

Keeled

  • EST, ENG

Personaaltreeningud

  • Personaaltreeningu hind 55€/h

Sport on alati olnud minu elu. Olen mitmekordne Eesti meister 100m ja 60m tõkkejooksus ja tänase päevani olen Eesti rekordi omanik naiste 100m tõkkejooksus. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli Füsioteraapia eriala ja läbinud erinevaid koolitusi nii treeningute, füsioteraapia kui toitumise vallas. Seetõttu usun elukestvasse õppesse, ning arvan, et hea treener õpibki terve elu. Armastan inimesi ja nendega töötamist, nende eest hoolitsemist ja aitamist!

Tule personaaltreeningusse ning aitan sind sinu eesmärkidele lähemale!

Mirjam Lehismets
"Ma olen õnnelik, et minu hobi on minu töö!"

Mirjam Lehismets