Susan Keedus

susan.keedus@icloud.com

Klubid

Spetsiifika

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Treening alustajale
  • Rühi ja liikuvuse parandamine
  • Lapseootel naiste/sünnitusjärgne treening

Rühmatreeningud

  • Ringtreening

Kvalifikatsioon

  • Personaaltreener EKR5
  • Spordijuhtimise bakalaureus (University of Birmingham – BA Sports Management)
  • IPT (Intensive PT) personaaltreeneri litsents
  • M.I. Massaažikool – Klassikalise massaaži diplom

Keeled

  • EST, ENG, RUS

Personaaltreeningud

  • Personaaltreeningu hind 55€/h

Olen tegelenud spordiga aktiivselt juba lapseeast saati ning harrastanud paljusid populaarsemaid spordialasid, kust eelkõige võiks välja tuua korvpalli, mida mängisin lausa 10 aastat. Pärast keskkooli läksin ülikooli Inglismaale, kus omandasin spordijuhtimise bakalaureusekraadi. Ühe semestri tudeerisin ka Austraalias vahetusüliõpilasena, kus põhirõhk oli toitumisõppel.

Mulle on liikumine ja tervislik eluviis alati väga südamelähedased teemad olnud, nendega tegelemine tagab minu jaoks nii füüsilise kui vaimse rahulolu.

Personaaltreeneritööd tehes saan ma aidata Sul paika panna eesmärgid vajalike elustiilimuudatuste tegemiseks ning toetada Sind nii treeningutel kui toitumisega vastavalt kokku pandud personaalsele kavale.

"Õnn algab otsusest!"

Susan Keedus