Nautimuse tenniseturniir Viimsis 11.10
Registreerimine avatud

Tuuli Jürgens

tuuli@tuulifit.ee +372 521 5582

Klubid

Spetsiifika

  • Jõutreening
  • Kaalulangetus
  • Treening alustajale
  • Fitness ja kulturism
  • Lapseootel naiste/sünnitusjärgne treening

Rühmatreeningud

  • BodyFit

Kvalifikatsioon

  • Kulturismi- ja fitnessitreener EKR3
  • Aeroobika- ja rühmatreener EKR5
  • Tartu Ülikooli kehakultuuri bakalaureus
  • GluckerKolleg personaaltreeneri litsents
  • Tuuli tegeleb bikinifitnessiga ning valmistab ette antud valdkonna võistlejaid

Keeled

  • EST, ENG

Personaaltreeningud

  • Personaaltreeningu hind 60€/h

Töötan üle 20 aasta treenerina. Viimased 15 aastat olen pühendunud rohkem personaaltreeningutele ja jõusaali treeningutele. Tegelesin bikiinifitnessiga nii võistlejana kui treenerina. Suurimad saavutused on Maailma Meistrivõistluste 4. koht bikini mastersis, Põhjamaade Meistrivõistluste 3. koht.

Sport on olnud minu elu lahutamatu osa juba lapsepõlvest saati. Alustasin iluvõimlemisega vaid 5-aastaselt ja jätkasin sellega kuni 20. eluaastani. Juba kooliajal mõistsin, et tahan aidata teistel liikuda parema füüsilise vormi ja enesetunde poole. See tõi mind sporditreeneri elukutse juurde – tänaseks on mul rohkem kui 20 aastat kogemust treeneritöös, kus olen juhendanud nii Eesti koondiste täiskasvanuid kui ka lapsi.

Olen lõpetanud Tartu Ülikooli Kehakultuuri teaduskonna spordijuhtimise ja treeningtöö erialal, mis annab minu tööle tugeva akadeemilise aluse.

2015. aastal otsustasin võtta vastu isikliku väljakutse ja hakata tegelema bikiinifitnessiga – alustasin seda teekonda alles 35-aastaselt. See kogemus on olnud tõeline tõestus, et pole kunagi hilja teha oma elus muudatusi ja liikuda unistuste vormi poole.

Minu eripära – personaalne lähenemine igale vanusele ja tasemele. Minu treeningutes osalevad naised ja mehed igas vanuses ja erinevatelt treeningtasemetelt. Erilist rõhku pööran 40+ naiste treenimisele, võttes arvesse menopausieelse aja ealisi eripärasid. Siiski, olenemata vanusest või hetkeseisundist, olen kindel, et igaühel on võimalus liikuda oma parima vormi poole. Kõige tähtsam on soov alustada – mina aitan sind ülejäänuga.

Kui otsid kogenud treenerit, kes juhendab sind teadlikult ja põhjalikult, olen mina sinu jaoks olemas. Olgu sinu eesmärgiks olla tervislikum, tugevam või enesekindlam – koos saavutame selle!

Võta minuga ühendust aadressil tuuli@tuulifit.ee ja liigume koos sinu elu parima vormi poole!

Tuuli Jürgens, Golden Club spordiklubi personaaltreener Tallinnas
"Suurepärane treener aitab sul saavutada rohkem, kui sa pidasid võimalikuks."

Tuuli Jürgens