Golden Club
  • EST
  • SVG placeholder
    Tondi

    Tondi Tennisekeskus

    • E-R 7:00-23:00
    • L-P 9:00-21:00
    SVG placeholder

    Tennis
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Golden Club Tennis GCT
    • Turniirid
    • Treenerid
    • Head tavad
    • Tondi Tennisekeskus
    • Audentese tennisehall
    • Galerii
    • Kontakt
    BRONEERI TENNISEVÄLJAK

    Fitness
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Liitumine
    • Jõusaal
    • Rühmatreeningud
    • Tunniplaan
    • Treenerid
    • Personaaltreeningud
    • Personaaltreenerid
    • Kontakt
    REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE

    Sulgpall
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Golden Club Sulgpall GCS
    • Turniirid
    • Head tavad
    • Sulgpallihall
    BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK

    Squash
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Golden Club Squash GCSq
    • Kuukaardid
    • Tule trenni!
    • Reeglid ja meelespea
    • Head tavad
    • Squashiväljakud
    BRONEERI SQUASHIVÄLJAK

    USTA
    SVG placeholder

    • Tennisekool
    • Sulgpallikool
    • Täiskasvanute kool
    • Tule trenni!
    • Hinnakirjad
    • Meeskond
    • Kontakt

    Keskus
    SVG placeholder

    • Tutvustus
    • Mängutuba
    • Partnerite soodustused
    • Saalide rent
    • Kinkekaart
    • Parkimine
    • Golf
    • Privaatsus
    • Kontakt
    • Vabad töökohad
  • SVG placeholder
    Nõmme

    Nõmme Tennisekeskus

    SVG placeholder

    Tennis
    SVG placeholder

    • Hinnakiri 2020-2021
    • Head tavad
    • Kontakt
  • SVG placeholder
    Rotermanni

    Golden Club Rotermanni

    • E-R 7:00-23:00
    • L-P 9:00-21:00
    SVG placeholder

    Fitness
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Liitumine
    • Jõusaal
    • Rühmatreeningud
    • Treenerid
    • Tunniplaan
    • Personaaltreeningud
    • Personaaltreenerid
    REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE

    Klubi
    SVG placeholder

    • Tutvustus
    • Mängutuba
    • Saalirent
    • Kinkekaart
    • Parkimine
    • Galerii
    • Kontakt
  • SVG placeholder
    Viimsi

    Karulaugu Spordikeskus

    • E-R 7:00-23:00
    • L-P 9:00-21:00
    SVG placeholder

    Tennis
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Golden Club Tennis GCT
    • Turniirid
    • Head tavad
    • Kontakt
    BRONEERI TENNISEVÄLJAK

    Fitness
    SVG placeholder

    • Hinnakiri
    • Liitumine
    • Jõusaal
    • Rühmatreeningud
    • Tunniplaan
    • Treenerid
    • Personaaltreeningud
    • Personaaltreenerid
    • Kontakt
    REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE

    USTA
    SVG placeholder

    • Tennisekool
    • Täiskasvanute kool
    • Tule trenni!
    • Hinnakirjad
    • Meeskond
    • Kontakt

    Tants
    SVG placeholder

    • Tule trenni!
    • Õppekorraldus ja rühmad
    • Tunniplaan
    • Treenerid

    Keskus
    SVG placeholder

    • Tutvustus
    • Mängutuba
    • Spordiklubid
    • Teenusepakkujad
    • Saalide rent
    • Kinkekaart
    • Parkimine
    • Privaatsus
    • Kontakt
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE BRONEERI TENNISEVÄLJAK BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
BRONEERI
REGISTREERI RÜHMATREENINGUSSE BRONEERI TENNISEVÄLJAK BRONEERI SULGPALLIVÄLJAK BRONEERI SQUASHIVÄLJAK
  • ArmDay
  • BODYART®
  • BodyBalance®
  • BodyFit
  • BodyPump®
  • Bosu
  • Boxing 360
  • Core&Strength
  • Core&Tone
  • CXWORX
  • DanceFit
  • EasyFit
  • EnergyFlow
  • FitBox
  • GraceFitElegance
  • Hatha Yoga
  • HIIT ringtreening
  • Jõusaalitreening
  • Kõht/Selg/Tuhar
  • Kõhueri
  • LegDay
  • Morning Escape
  • Morning Syngry
  • Pilates
  • Ringtreening
  • Shindo
  • Spinning
  • Strength Endurance
  • Synrgy
  • VinyasaYoga
  • YogaFunc
  • YogaFlow
  • Yoga

LegDay

Legday on suurepärane võimalus osaleda jõusaalis toimuvas ringtreeningus, mille fookus on jalgadel ja tuharatel ning neid toetavatel lihastel. Puutumata ei jää ka säärelihased. Selleks, et saada eriti mitmekülgne koormus, kasutatakse treeningul kummilinte, hantleid ning sangpomme ning muidugi oma keharaskust. Treeningul saab piisava koormuse nii algaja kui edasijõudnud treenija.

legday

  • ArmDay
  • BODYART®
  • BodyBalance®
  • BodyFit
  • BodyPump®
  • Bosu
  • Boxing 360
  • Core&Strength
  • Core&Tone
  • CXWORX
  • DanceFit
  • EasyFit
  • EnergyFlow
  • FitBox
  • GraceFitElegance
  • Hatha Yoga
  • HIIT ringtreening
  • Jõusaalitreening
  • Kõht/Selg/Tuhar
  • Kõhueri
  • LegDay
  • Morning Escape
  • Morning Syngry
  • Pilates
  • Ringtreening
  • Shindo
  • Spinning
  • Strength Endurance
  • Synrgy
  • VinyasaYoga
  • YogaFunc
  • YogaFlow
  • Yoga

Liitu uudiskirjaga

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Tondi Tennisekeskus

  • SVG placeholder

Golden Club Tondi

  • SVG placeholder
  • SVG placeholder

Sõjakooli 10, 11316 Tallinn
+372 687 82 92
tondi@goldenclub.ee

E-R 7:00-23:00

L-P 9:00-21:00

Audentese tennisehall

  • SVG placeholder

Tondi 84/6, 11316 Tallinn
+372 655 35 58

E-R 7:30-23:00

L-P 10:00-19:00

Nõmme Tennisekeskus

  • SVG placeholder

Rahu 3 ja Rahu 4, 11619 Tallinn
+372 657 24 87
nomme@goldenclub.ee

E-R 9:00-21:00

L-P 9:00-18:00

Golden Club Rotermanni

  • SVG placeholder
  • SVG placeholder

Rotermanni 5, 10111 Tallinn
+372 682 77 00
rotermanni@goldenclub.ee

E-R 7:00-23:00

L-P 9:00-21:00

Karulaugu Spordikeskus

  • SVG placeholder

Golden Club Viimsi

  • SVG placeholder
  • SVG placeholder

Karulaugu 13, 74001 Viimsi vald
+372 680 68 66
viimsi@goldenclub.ee

E-R 7:00-23:00

L-P 9:00-21:00

US Tenniseakadeemia

  • SVG placeholder

+372 608 88 00
usta@usta.ee

+372 5199 8969
viimsi@usta.ee