ZumbaFitness

ZumbaFitness on tantsuline fitnessprogramm, mis on treening kogu kehale. Zumbas regulaarselt käimine aitab hoida nooruslikku sära, anda päevaks positiivse energia, ergutada mõttetööd, olla tegusam ning saavutada parem figuur. ZumbaFitness sobib kõikidele, kes tunnevad huvi tantsulise liikumise vastu. Tund on üles ehitatud väga lihtsatele sammudele, mis on kõigile jõukohased. Zumbaga tegelemiseks ei ole vaja eelnevat tantsimise kogemust.

ZumbaFitness treeninguid annab Golden Clubis treener Silja Ruus.