Ave-Mai Larin
Kontakt: ave.mai.larin.aml@gmail.com, 5023206
Klubid: Tondi, Rotermanni
Spetsiifika:
- treening alustajale
- kaalulangetus
- jõutreening
- füsioteraapia
- rühi ja liikuvuse parandamine
Ave-Mai poolt juhendatavad treeningud:
Cross Training
Ringtreening
Jõusaali valvetreener
Personaaltreeningud
- Paketisisese personaaltreeningu läbiviimine
- Fast Fit personaaltreeningupaketi läbiviimine
- Personaaltreeningu hind 40€/h
Ave-Mai kvalifikatsioon:
- Kulturismi- ja fitnessitreener EKR4
- Tartu Tervishoiu Kõrgkool, füsioteraapia
- FAF (Fitness Academy of Finland) personaaltreeneri litsents
- EREPS EQF Level 4 Personal Trainer
Olen suur inimkeha fänn – armastan kõike, mis inimese talitluse ja anatoomiaga seostub. Treenimine on olnud alati osa minu elust ning ei oskaks enda elu ilma selleta näha. Olen ise tegelenud nii hobi- kui ka amatöörsportlasena kikkpoksi ja klassikalise poksiga, armastan üle kõige jõu- ja HIIT treeninguid.
Juba noorelt teadsin, et soovin saada personaaltreeneriks ja füsioterapeudiks. Olen äärmiselt õnnelik, et olen endale kindlaks jäänud ja 110% naudin kogu protsessi ja inimestega töötamist.
“Kõik on elus võimalik ja sport on elu alus – tervelt elatud aastad ja pikem eluiga!”