Ave-Mai Larin
Kontakt: ave.mai.larin.aml@gmail.com
Spetsiifika:
- treening alustajale
- kaalulangetus
- jõutreening
- füsioteraapia
- rühi ja liikuvuse parandamine
Ave-Mai poolt juhendatavad treeningud:
Jõusaali valvetreener
Personaaltreeningud
- Paketisisese personaaltreeningu läbiviimine
- Fast Fit personaaltreeningupaketi läbiviimine
- Personaaltreeningu hind 30€/h
Ave-Mai kvalifikatsioon:
- Tartu Tervishoiu Kõrgkooli füsioteraapia tudeng
- EOK Kulturismi ja fitnessi treener EKR 3.tase
- FAF Eesti Foundation baaskoolitus
- FAF Eesti personaaltreeneri litsents
- EREPS EQF Level 4 Personal Trainer
- EOK jõusaali ja fitnessi täiendkoolitus
- Eriolümpia „Terve sportlase“ koolitus
- Pound Pro Instructor
- Suppama HIIT Instructor
- erinevad vaimse ja füüsilise tervisega seotud seminarid ja täiendkoolitused
Olen suur inimkeha fänn – armastan kõike, mis inimese talitluse ja anatoomiaga seostub. Treenimine on olnud alati osa minu elust ning ei oskaks enda elu ilma selleta näha. Olen ise tegelenud nii hobi- kui ka amatöörsportlasena kikkpoksi ja klassikalise poksiga, armastan ülekõige jõu- ja HIIT treeninguid.
Juba noorelt teadsin, et soovin saada personaaltreeneriks ja füsioterapeudiks. Olen äärmiselt õnnelik, et olen endale kindlaks jäänud ja 110% naudin kogu protsessi ja inimestega töötamist.
“Kõik on elus võimalik ja sport on elu alus – tervelt elatud aastad ja pikem eluiga!”