Ave-Mai Larin

Kontakt: ave.mai.larin.aml@gmail.com
Spetsiifika:

  • treening alustajale
  • kaalulangetus
  • jõutreening
  • füsioteraapia
  • rühi ja liikuvuse parandamine

Ave-Mai poolt juhendatavad treeningud:
Jõusaali valvetreener
Personaaltreeningud

  • Paketisisese personaaltreeningu läbiviimine
  • Fast Fit personaaltreeningupaketi läbiviimine
  • Personaaltreeningu hind 30€/h

Ave-Mai kvalifikatsioon:

  • Tartu Tervishoiu Kõrgkooli füsioteraapia tudeng
  • EOK Kulturismi ja fitnessi treener EKR 3.tase
  • FAF Eesti Foundation baaskoolitus
  • FAF Eesti personaaltreeneri litsents
  • EREPS EQF Level 4 Personal Trainer
  • EOK jõusaali ja fitnessi täiendkoolitus
  • Eriolümpia „Terve sportlase“ koolitus
  • Pound Pro Instructor
  • Suppama HIIT Instructor
  • erinevad vaimse ja füüsilise tervisega seotud seminarid ja täiendkoolitused

Olen suur inimkeha fänn – armastan kõike, mis inimese talitluse ja anatoomiaga seostub. Treenimine on olnud alati osa minu elust ning ei oskaks enda elu ilma selleta näha. Olen ise tegelenud nii hobi- kui ka amatöörsportlasena kikkpoksi ja klassikalise poksiga, armastan ülekõige jõu- ja HIIT treeninguid.

Juba noorelt teadsin, et soovin saada personaaltreeneriks ja füsioterapeudiks. Olen äärmiselt õnnelik, et olen endale kindlaks jäänud ja 110% naudin kogu protsessi ja inimestega töötamist.

“Kõik on elus võimalik ja sport on elu alus – tervelt elatud aastad ja pikem eluiga!”