Janno Lill

Kontakt: jannolill@gmail.com
Spetsiifika:

  • treening alustajale
  • kaalulangetus
  • jõutreening
  • fitness ja kulturism
  • toitumine
  • rühi ja liikuvuse parandamine

Janno poolt juhendatavad treeningud:
Jõusaali valvetreener
Personaaltreeningud

  • Paketisisese personaaltreeningu läbiviimine
  • Fast Fit personaaltreeningupaketi läbiviimine
  • Personaaltreeningu hind 40€/h

Janno kvalifikatsioon:

  • 2010 – Tallinna Ülikool: Rekreatsioonikoraldus; bakalaureuse kraad
  • 2017 – Tallinna Ülikool: Kehakultuur; magistri kraad
  • 2017 – EOK Kulturismi- ja fitnessitreeneri litsents (EKR 4)
  • 2017 – FAF (Fitness Academy of Finland) personaaltreeneri litsents

Minu eesmärk on anda inimestele oskused ja teadmised, et neil oleks motivatsioon iseseisvaks, teadlikuks, turvaliseks ja jätkusuutlikuks treeninguks. Kui inimesed seeläbi omale seatud eesmärkidele lähemale jõuavad, siis võib see nende tervet elukäiku positiivselt mõjutada. Omada võimalust seda pakkuda on ka üks põhjusi, miks töötamine personaaltreenerina on alati üks mu unistusi olnud.

 “Pessimist näeb igas võimaluses raskust, optimist näeb igas raskuses võimalust.” – Winston Churchill