Susan Keedus

Susani poolt juhendatavad treeningud:
Synrgy, Kõhueri, jõusaali valvetreener

Susani kvalifikatsioon:

  • University of Birmingham, Sports Management bakalaureuse kraad
  • FAF (Fitness Academy of Finland) Indoor Cycling/ Siserattareeneri litsents
  • FAF Foundation – füüsilise treeningu ning heaolu baaskoolitus
  • ICG MyRide+ (Online Virtual Coaching & Ergogenic Effect; Live Instructor Coaching) sertifikaadid
  • Les Mills Training Systems – BODYPUMP® litsents
  • E-Fit koolitused – jooksutreeningute juhendaja tunnistus
  • SaunaYoga treeneri litsents
  • M.I. Massaažikool – Klassikalise massaaži diplom
  • Täiendkoolitused: osalenud erinevate treeningute täiendkoolitustel ning ideepäevadel (nt. aeroobika, synrgy, NTC, bosu, TRX ja vesiaeroobika)
  • EOK (Eesti Olümpiakomitee) Kulturismi, fitnessi ning jõusaali EKR 3 ja 4 taseme tunnistus
  • Erinevad EPTL (Eesti Personaaltreenerite Liit) täiendkoolitused

Minu elu on juba lapsest saadik ümber spordi keerelnud. Olen tegelenud enamiku populaarsemate spordialadega, kuid eelkõige võiks välja tuua korvpalli, mida mängisin 10 aastat. Inglismaal spordialast bakalaureusekraadi tehes sattusin kaheksaks kuuks ka vahetusüliõpilaseks Austraaliasse, kus mul avanes võimalus kooli kõrvalt töötada – Melbourne’i inimestele erinevaid välitreeninguid tutvustades ning müües. Eestis olen viimaste aastatega läbinud veel näiteks rekreatsioonikorralduse kursuse Tallinna Ülikoolis ning samuti veetsin aasta Tallinna Tehnikaülikoolis ‘Avaliku Sektori Majanduse’ magistrantuuris tudeerides (mis paraku jäi lõpetamata). Mõned aastad tagasi sai tehtud ka kontoritööd, kus üheksast viieni müügijuhina töötasin, kuid praeguseks olen tagasi oma juurte juures ning pühendun iga päevaga aina enam treeneritööle – see teeb mind õnnelikuks ning ma naudin täiel rinnal ka teiste abistamist sellel pikal ning rõõmsal teel tervislike eluviiside poole!

Tea, et see kõige raskem samm on ikka diivanilt püsti ja koduuksest välja, kõik järgnev on juba käkitegu!
Näeme trennis! 😉