Golden Clubi kliendina oled oodatud 10. oktoobril toimuvale TASUTA toitumisteemalisele vestlusõhtule, mida viivad läbi toitumisnõustajad ja treenerid Katrin Pärt ja Janika Koch-Mäe. 

10. oktoobril kell 17.30
Golden Club Tondil (Sõjakooli 10)

Vestlusõhtul räägime järgnevatel teemadel:

1. Mida jälgida toiduainete valimisel poes? Millist infot saab pakenditelt lugeda, mida need numbrid tähendavad ja kuidas tooteid võrrelda?
2. Millised toiduained annavad vajalikku energiat sportlikule inimesele? Milliseid toiduaineid vältida, minimaalselt tarbida? Kuidas toitumisega toetada soovitud sportlike eesmärkide saavutamist?
3. Kuidas oma päevane toiduportsjon tööle-kooli-trenni kokku komplekteerida?
4. Klientidelt tulnud põnevad küsimused, millele toitumisnõustajad vastuse annavad.

Registreeri vestlusõhtule siin.