3. oktoober
Osale keha ja meele treeningute nädalal!
Oktoober on vaimse tervise kuu ehk õige aeg pöörata veelgi rohkem tähelepanu iseenda vaimse ja füüsilise tervise eest hoolitsemisele. Sina ise saad palju ära teha, et ennetada vaimse tervise probleeme või nende süvenemist.
Oma vaimse tervise toetamiseks proovi iga päev magada ja puhata piisavalt, toituda tervislikult ja tasakaalustatult, liikuda ning suhelda mõne lähedase inimesega. Rohkem soovitusi vaimse tervise toetamiseks leiad lehelt peaasi.ee.
Nagu mainitud, siis vaimse tervise hoidmisel mängib suurt rolli liikumine. Seepärast kutsumegi sind osalema keha ja meele treeningute nädalal, mis toimub 7-17 oktoober. Võta aega iseendale, külasta erinevaid keha ja meele treeninguid ning naudi rõõmu liikumisest.
Vaata tunniplaani ja pane ennast soovitud treeningutesse kirja!
Sel perioodil jagab mitmetes treeningutes kingitusi Placent Active.
Keha ja meele nädala raames on meil sulle toredaid kingitusi! Placent Active märgiga treeningutes jagame osalejatele šampooni ja palsami minikomplekte (100 ml) – just ideaalne suurus trennikotti, et hoida oma juuksed pärast treeningut säravad ja terved.
Mis teeb Placent Active tooted eriliseks?
Placent Active juuksehooldus on loodud just neile, kes unistavad tervematest ja tugevamatest juustest. Platsentaekstrakti, keratiini ja siidiproteiinide jõul aitavad need tooted turgutada juukseid, parandada nende struktuuri ja soodustada loomulikku kasvu.
Ja see ei ole veel kõik!
Kuni oktoobri lõpuni saad Placent Active veebilehelt www.placentactive.ee kõiki tooteid 20% soodsamalt! Soodustuse rakendamiseks kasuta sooduskoodi ACTIVECLUB ja hoolitse oma juuste eest ka väljaspool jõusaali.
Selleks, et oma vaimset tervist ka tervisliku ja tasakaalustatud toitumisega toetada, oled Golden Clubi kliendina oodatud 10. oktoobril toimuvale TASUTA toitumisteemalisele vestlusõhtule, mida viivad läbi toitumisnõustajad ja treenerid Katrin Pärt ja Janika Koch-Mäe.