31. detsember
Väärtusta tervist!
Tervis on miski, mida me sageli ei pane tähele enne, kui midagi valesti läheb. Kui kõik on korras, siis on enesetunne justkui iseenesest mõistetav – ei pea mõtlema, kuidas keha töötab või kas liigesed, südame-veresoonkond ja lihased on heas vormis. Hakkame tervise peale mõtlema alles siis, kui kuskilt valutab või tunda annab.
Seetõttu on oluline igapäevaselt tervist väärtustada ja probleemide tekkimist ennetada. Liikumine ja sport on parim viis oma tervise tugevdamiseks. Regulaarne treening aitab hoida keha tugeva, paindliku ja vastupidavana. See on investeering, mis tasub end ära – mitte ainult täna, vaid ka tulevikus. Kui tervis on korras, saame nautida igapäevaelu ja kõiki hetki täis energiat. Liigu täna, et olla tugev ja terve ka homme!
Lifestyle pakett 79€/kuu sisaldab:
- ühe fitnessklubi (Tondi, Rotermanni või Viimsi) külastusõigust kõikidel nädalapäevadel lahtiolekuaja jooksul;
- võimalust osaleda rühmatreeningutes ja treenida jõusaalis;
- kingituseks personaaltreening;
- 30 päeva puhkust;
- 5 ühe korra külastuskaarti aastas;
- tasuta mängutoa teenust treeningute ajal Tondi ja Viimsi klubides.
Saadaval ka ühispakett kuutasuga 87€, mis võimaldavad treenida kõigis kolmes klubis.
Liitumiseks täida avaldus või kirjuta meie kliendihaldur Helinale fitness@goldenclub.ee
Leping on tähtajatu ja selle saab lõpetada ühekuulise etteteatamisega ja lõpetamistasuta.
Kingituseks personaaltreening
Selleks, et teadlikult ja targalt treeningutega alustada, pakume kingituseks esimese kohtumise personaaltreeneriga. Kohtumine on kasutamiseks kahe kuu jooksul pärast liitumist.
Personaaltreener teeb kehakoostise analüüsi, tutvustab jõusaali ja masinaid, annab soovitusi treeninguteks ning tagab õige ja ohutu harjutuste tehnika.
Kuidas registreerida personaaltreeningusse?
- Mine personaaltreenerite lehele ja vali “pakett” filtrist “paketisisene personaaltreening“. Nii kuvatakse treenerid, kes pakuvad paketisisest kohtumist.
- Vali välja meelepärane treener, võta temaga ühendust ja ütle, et soovid tulla paketisisesesse personaaltreeningusse.
- Kui soovid abi treeneri valikul, võta julgelt ühendust kliendihalduriga fitness@goldenclub.ee või +372 657 14 10 ja aitame Sind meeleldi!
Lähiajal on vabasid aegasid pakkuda järgnevatel treeneritel:
- Ave Lao, ave@trenniabi.ee (Viimsi)
- Janika Koch-Mäe, janika@sinutreener.ee (kõik klubid)
- Laura Luhari, laura.luhari@gmail.com (Tondi)
- Liisbet Tippi, liisbet.tippi@gmail.com (Viimsi)
- Mariita Mattiisen, info@quantumfitness.ee (kõik klubid)
- Martin Luhari, martin.luhari@gmail.com (kõik klubid)
- Martin Pukspuu, martin.pukspuu@gmail.com (Tondi)
- Marvel Piik, marvel.piik@gmail.com (Tondi, Rotermanni)
- Mirjam Lehismets, mirjam.lehismets@goldenclub.ee (Tondi, Viimsi)
- Piret Käen, piret.kaen@gmail.com (Tondi)
- Rasmus Juhanson, rasmusjuhanson@hotmail.com (Tondi)
- Susan Keedus, susan.keedus@icloud.com (Tondi)
- Susie-Ann Palmre, susieannfitness@gmail.com (kõik klubid)
- Tatjana Jakovleva, treenertatjana@gmail.com (Viimsi)
- Tuuli Jürgenson, tuuli@tuulifit.ee (Tondi)